FÓRUM mizici.com

aneb Pojďte s námi pokecat

Nejste přihlášen(a)

#1 27.07.2008 22:33:22

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

zajímavosti z pascalova tréniku

V týdnu mi dojde první dres na dřep. Titan 40. Podle tabulek se do něj vejdu, ale mám naprosto netabulkovou prdel, takže tomu moc nevěřím.
Včera jsem si natáhl trochu levou kozu. Není to až tak zlý, zítra ten trénink zkusím. Jinak LOG si vedu na RP foru, kdyby to někoho zajímalo, snadno mě tam najde. 2x to psát nebudu. To jen něco sem, aby měl admin radost.

Editoval pascal (27.07.2008 22:34:35)

Offline

 

#2 28.07.2008 19:55:49

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

Dneska velká únava, trénink nic moc. Musím koupit nové bandy na kolena, strojek na hlavu, kolo na ježdění... Peníze jsou sviňa, na všecko najednou nemám.

Offline

 

#3 29.07.2008 00:00:31

DaveM
Administrátor
Místo: Praha, Brno, Jičín
Registrovaný: 17.10.2007
Příspěvky: 686
Web

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

to mas ultra prdel ? smilem cece strojek na hlavu smile na ovce kup.. kolo drahy..

Offline

 

#4 01.08.2008 21:49:06

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

pascal napsal(a):

V týdnu mi dojde první dres na dřep. Titan 40. Podle tabulek se do něj vejdu, ale mám naprosto netabulkovou prdel, takže tomu moc nevěřím.

velký...zkusíme 38. a na dřep v dresu nemám techniku :-(

Offline

 

#5 06.08.2008 21:40:03

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

Dnes osobák na mrtvole 1x185kg překvapivě lehké s rezervou. Poslal jsem na výměnu dřepový dresík. Chci č. 38.

Offline

 

#6 06.08.2008 23:14:52

DaveM
Administrátor
Místo: Praha, Brno, Jičín
Registrovaný: 17.10.2007
Příspěvky: 686
Web

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

zadarmo meni?to de?

Offline

 

#7 07.08.2008 17:17:50

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

DaveM napsal(a):

zadarmo meni?to de?

Jo. Obchodní podmínky mluví jasně.

Offline

 

#8 10.08.2008 16:06:40

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

Stále problémy s prsním svalem. Vidím to ještě na 2 týdny bez bez benče a přítahů. Nohy a tahy se cvičit +- dají.

Offline

 

#9 19.08.2008 22:21:52

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

Dneska jsem testnul dřepy na soutěžním ELEIKO 2reps/5sets/115kg a zkracovačky. Prsní sval mám stále přetažený... Na téhle váze to při dřepech necítím. Ty soutěžní osy jsou vo něčem jiným, cvičí se s nima krásně.

Editoval pascal (25.08.2008 20:40:03)

Offline

 

#10 21.08.2008 20:45:29

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

Dneska neúspěšný pokus o 195kg na mrtvole, zastavil jsem se v mrtvém bodě 10cm nad zemí. Ale osobák zlepšený o 5kg na 190kg.

Offline

 

#11 21.08.2008 22:36:23

DaveM
Administrátor
Místo: Praha, Brno, Jičín
Registrovaný: 17.10.2007
Příspěvky: 686
Web

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

mam mrtvej bod na zemi smile hehe

Offline

 

#12 31.08.2008 00:24:36

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

osobáček na mrtvole 200kg. To je pokrok, kde se to zastaví?

Offline

 

#13 10.09.2008 22:59:14

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

Naposled osobák dřep dres+bandy 185kg.
Vazy v loktech si říkají o pauzu. Jsou úplně v hajzlu. Pravé koleno není OK, levý prsní sval přetížený, pravý prsní sval lehce přetížený... Dneska jsem vynechal, uvidíme zítra.

Editoval pascal (10.09.2008 23:00:18)

Offline

 

#14 11.09.2008 01:08:54

DaveM
Administrátor
Místo: Praha, Brno, Jičín
Registrovaný: 17.10.2007
Příspěvky: 686
Web

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

co si dat regeneracne lehci kuru ? ono to neublizi cece,....

Offline

 

#15 11.09.2008 22:02:52

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

Tak a je to tady..lokty v pi.. Musím pauzovat. S tou kůrou asi nee, se toho bojím, hlavně aplikace. A mám strach z jehel. Navíc bych chtěl zkusit nějakou soutěž - ten nandrolon má dost dlouhou detekci..

Editoval pascal (11.09.2008 22:04:07)

Offline

 

#16 11.09.2008 22:56:12

DaveM
Administrátor
Místo: Praha, Brno, Jičín
Registrovaný: 17.10.2007
Příspěvky: 686
Web

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

gpc nema testy, mozna to zkusim, koleno trochu boli, vaz, zada ok, loket ale to je davno co bolel.. melo by to dat aj ty chronicky vecicky do kupy

Offline

 

#17 19.09.2008 21:47:02

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

odešlo mi kolo. začal padat výplet na předním kole, tak jsem ho vyřadil. Je taky nějako zdeformovaný. není na čem jezdit

Včera neúspěšný pokus o 205kg na dřepu ve výbavě.

Offline

 

#18 05.10.2008 23:18:20

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

tah dres
1x205kg
0x215kg...nedotaženo

Offline

 

#19 06.10.2008 07:49:02

DaveM
Administrátor
Místo: Praha, Brno, Jičín
Registrovaný: 17.10.2007
Příspěvky: 686
Web

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

dres .. myslis, ze to ma cenu v tom ted tahat ?
jinak nechces sehnat silnicku kolem 180liber ? kurevsky kvalitni smile ci treka podobne ceny?

Offline

 

#20 06.10.2008 18:17:50

prinzessin
Člen
Registrovaný: 18.10.2007
Příspěvky: 197

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

jak jsem viděl pascalovo mrtvolu v dresu, tak jednoznačně cenu má........
ten spodek pohybu v tom má nádhernej, už jen doladit dotah..........


dobyteeeek smile

Offline

 

#21 06.10.2008 18:53:51

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

prinzessin napsal(a):

jak jsem viděl pascalovo mrtvolu v dresu, tak jednoznačně cenu má........
ten spodek pohybu v tom má nádhernej, už jen doladit dotah..........

díky trenére!

Kolo rozhodně chci kvalitní - silniční. 180 liber podle dnešního kurzu ČNB vychází na 5746 Kč. Tak chtělo by to fotku, co seženeš. Nechci žádnýho druhorukovýho od mohameda. A jak doprava do ČR? Já to chtěl koupit později, teď nejsou peníze. Je to tady celý v krizi. Velký firmy nemaj práci, i u nás už propouští.

Offline

 

#22 06.10.2008 23:32:32

DaveM
Administrátor
Místo: Praha, Brno, Jičín
Registrovaný: 17.10.2007
Příspěvky: 686
Web

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

no nejsou moc jety ,ale vezmi, ze cena je kolem 20000... sam si koupim, vyfotim pak, este k tomu sypku muzu dodat smile a noze a vonavku smile

Offline

 

#23 06.10.2008 23:44:56

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

enem kolo - vyfoť. Ostatní si můžu pořídit tady od kámošů, ale nemám zájem.

Offline

 

#24 08.10.2008 21:02:14

pascal
Nováček
Registrovaný: 25.11.2007
Příspěvky: 78

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

Tak bychom to kolo dopravili do ČR? Vyfoť mi to.

Offline

 

#25 08.10.2008 22:11:33

DaveM
Administrátor
Místo: Praha, Brno, Jičín
Registrovaný: 17.10.2007
Příspěvky: 686
Web

Re: zajímavosti z pascalova tréniku

no doprava je jen 25 librosu, ale foto nemam z jasnejch duvodu.. pac se nejdriv musi nekde sehnat skoro novy, jamal to schani, asi tusis ? smile ja mam objednane taky... chvili to potrva ,ma aj pekne horaky.. co se najde v luzich a hajich

Offline

 

Zápatí

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB